新谷弘実の思想

かつて私は完全なる肉食人間でファーストフードも好んで食べていて体重もややオーバー気味でした。その頃は肌荒れもひどく過敏性腸症候群の症状も一向に収束する気配はありませんでした。転機が訪れたのは過敏性腸症候群克服のために新谷弘実先生の本を読んだ時からです。一縷の望みを託して新谷式食事法に全面的に方向転換しました。動物食をほどほどにして植物食を中心に据えたのです。主食は未精製の穀物、海藻類、野菜、果物、ナッツ、種子…。たんぱく質は穀物、海藻類、果物に沢山含まれています。特に私が好んで食べたのは大豆製品でした。それらをなるべく自然に近い状態で摂取するのです。また、新谷弘実先生が仰るように十分咀嚼して食べるようにしました。すると驚く事に過敏性腸症候群＝IBSの症状が消えたのです。私は自分の器質的疾患のせいだとばかり思っていました。しかし根本的な原因は私の食生活だったのです。考えてみれば当然の事でした。私の体は私が口から摂取する食べ物や飲み物によって構成されてるからです。結局、自然の摂理に従って生きる事が正しかったのです。




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世の中には不幸にして生まれつき体に疾患があって若くして亡くなってしまう方もいます。もしそうでないなら毎日の努力次第で確実に病気にならない生き方を手に入れることが出来るのですからとても幸せなことだと思います。人間の体は奇跡的なバランスで本来病気にならないように出来ているんですね。普段の心がけでそのバランスを絶対に崩さないようにしましょう。その為の基本は食事、水と適度な運動ではないでしょうか。私はかつては非常な「グルメ」で肉食中心で和食からフレンチまで食べ歩いて体重も今より10キロは多かったと思います。また過敏性腸症候群も発症していました。沢山の病院にかかって薬を処方してもらったりしていたのですが結局治らず丁度その時に出会ったのが新谷弘実先生の著書でした。藁をも掴む思いで新谷弘実先生の理論を実践すると嘘のように過敏性腸症候群の症状が消えてしかも体重が激減してBMIも理想の数値に収まり結果的にダイエットに成功してしまいました。これが普遍性があるのかどうかはわかりません。ただ、色んな意見があると思いますが欧米人や欧米化しつつある日本人の平均的な食事法と比較して新谷弘実先生の方法が群を抜いて優れているのは事実ではないでしょうか。具体的な食事法の中身については後述しますが、今すぐにでも生活習慣を見直して病気をしない体を手に入れ病気にならない生き方を始めてみてはいかがでしょうか。一人でも多くの人が新谷弘実の思想に触れ健康長寿を実現するよう願ってやみません。




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彼女に体臭を指摘されて失恋した男性が雑誌SPAの「10日間で肉体改造大実験」という企画に参加しました。
その企画の一つとしてカフェコロンがありました。
大略は次のような感じです

現代の社会では鉛や水銀、スズなどの有害ミネラル、角質や便秘という毒素が体のいたるところに充満している状態でそれが体臭の原因にもなっているということです。
そこで肝臓で処理された老廃物や毒素の排出を促す働きをもつテオフィリンやカフェインを沢山含むオーガニックコーヒーを使用し腸内を洗浄することによって体の解毒作用、肝臓機能の回復を得られ生活習慣病や大腸癌にも効果大のカフェコロンセットを購入、10日間の腸内洗浄を実行しました。
その前にSPA編集部が用意したニオイ測定器で男性の体臭を測定すると平均よりもやや体臭が強いという結果に男性は落胆、帰宅後10日間の腸内洗浄生活を開始しました。
男性によると「予想していた程苦しくないしほとんど痛くもなかった」との感想。
徐々に鳴れ初めた三日目には今までよりは明らかに体臭自体が減ったと実感した模様。
七日目、干していた自分の洗濯物の匂いが少なくなったことを実感。汗の量自体が以前よりも減ったそうです。
九日目、肌質が乳液を塗ったような状態になり、体臭も安定してクサみのない匂いになったそうです。
友人に「昨日風呂に入ってないんだけど臭う?」とわざと効いてみたら「全く気にならない」と言われたそうです。
最終日、改めて編集部で体臭測定。結果、普通の人並みに体臭が減少していました。
つまり自覚症状としてだけではなく数値としてもはっきりと体臭減少効果が確認されたわけですね。
ちなみに数値は51/1642から49/1264に減少しています。
10日間で体臭を含めて明らかに体調が改善されました。

私は体臭の悩みはなかったので腸内環境が体臭にこれほど影響しているとは思いませんでした。
まだカフェコロンに関する統計は十分ではないので今後新たに有意義な発見があると思います。










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現代の社会では鉛や水銀、スズなどの有害ミネラル、角質や便秘という毒素が体のいたるところに充満している状態でそれが体臭の原因にもなっているということです。
そこで肝臓で処理された老廃物や毒素の排出を促す働きをもつテオフィリンやカフェインを沢山含むオーガニックコーヒーを使用し腸内を洗浄することによって体の解毒作用、肝臓機能の回復を得られ生活習慣病や大腸癌にも効果大のカフェコロンセットを購入、10日間の腸内洗浄を実行しました。
その前にSPA編集部が用意したニオイ測定器で男性の体臭を測定すると平均よりもやや体臭が強いという結果に男性は落胆、帰宅後10日間の腸内洗浄生活を開始しました。
男性によると「予想していた程苦しくないしほとんど痛くもなかった」との感想。
徐々に鳴れ初めた三日目には今までよりは明らかに体臭自体が減ったと実感した模様。
七日目、干していた自分の洗濯物の匂いが少なくなったことを実感。汗の量自体が以前よりも減ったそうです。
九日目、肌質が乳液を塗ったような状態になり、体臭も安定してクサみのない匂いになったそうです。
友人に「昨日風呂に入ってないんだけど臭う?」とわざと効いてみたら「全く気にならない」と言われたそうです。
最終日、改めて編集部で体臭測定。結果、普通の人並みに体臭が減少していました。
つまり自覚症状としてだけではなく数値としてもはっきりと体臭減少効果が確認されたわけですね。
ちなみに数値は51/1642から49/1264に減少しています。
10日間で体臭を含めて明らかに体調が改善されました。

私は体臭の悩みはなかったので腸内環境が体臭にこれほど影響しているとは思いませんでした。
まだカフェコロンに関する統計は十分ではないので今後新たに有意義な発見があると思います。










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多くの人にとって便秘は非常に大きな悩みになっていると思います。
そのせいか薬局に行くと沢山の便秘薬が売られています。
しかし「薬」は体にとっては「毒」だと思います。
飲みつづけるうちに習慣性ができて薬を増量しないと効かなくなって正常な腸の働きも損なわれてしまいます。
便秘によって腸内で毒素が多量に発生し排泄されないでいると腸内細菌のバランスも崩れ吹き出物が出てきてしまったり癌が発生して成長する確率を大幅に増やしてしまうと思います。
最適なのは自然な便通でしょう。そのためには食物繊維の豊富な食事をし、水分も十分摂るようにすべきです。
ただあまりに便秘の症状が進んでいると「焼け石に水」状態になってしまっているはずです。
以前の私はまさにそうでした。
そこで究極の解決法として私はカフェコロンをお勧めします。
コーヒーの入った水に乳酸菌生成エキスやミネラルを加えて腸を洗浄するものです。
私は最初はこれも習慣性になりカフェコロン無しでは自然な排泄ができなくなってしまうのではないかと不安でした。
でも結局は杞憂でした。むしろカフェコロンをやめてからも以前では考えられないくらい自然な排泄が起こるようになったんです。
実験としてしばらくカフェコロンを止めても継続的に自然の排泄はあります。
しかし私はあえてカフェコロンを使っています。
大腸の左側は便が停滞しやすく異常発酵しやすい状況にありそれによって大腸癌の発生するリスクも高くなります。若ければ免疫系が発生した癌を抑えこんでくれるのですが
年齢と共に免疫系の力は衰えていきます。
自分でアクティブに癌に対抗しなければなりません。
大腸の左側に停滞した便を早めに排出しなければなりません。
私はもう何年もカフェコロンを愛用していますが健康状態が非常に
良くなったのを実感していますし一度も体調が悪くなったことはありません。
定期的な内視鏡検査でも担当医には以前よりも腸の状態が良くなったと言われています。
カフェコロンが洗浄するのは大腸の左側だけなので小腸による消化吸収を阻害することはありません。
だから健康のためにも癌予防やアンチエイジングのためにも安心して行ってください。










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多くの人にとって便秘は非常に大きな悩みになっていると思います。
そのせいか薬局に行くと沢山の便秘薬が売られています。
しかし「薬」は体にとっては「毒」だと思います。
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便秘によって腸内で毒素が多量に発生し排泄されないでいると腸内細菌のバランスも崩れ吹き出物が出てきてしまったり癌が発生して成長する確率を大幅に増やしてしまうと思います。
最適なのは自然な便通でしょう。そのためには食物繊維の豊富な食事をし、水分も十分摂るようにすべきです。
ただあまりに便秘の症状が進んでいると「焼け石に水」状態になってしまっているはずです。
以前の私はまさにそうでした。
そこで究極の解決法として私はカフェコロンをお勧めします。
コーヒーの入った水に乳酸菌生成エキスやミネラルを加えて腸を洗浄するものです。
私は最初はこれも習慣性になりカフェコロン無しでは自然な排泄ができなくなってしまうのではないかと不安でした。
でも結局は杞憂でした。むしろカフェコロンをやめてからも以前では考えられないくらい自然な排泄が起こるようになったんです。
実験としてしばらくカフェコロンを止めても継続的に自然の排泄はあります。
しかし私はあえてカフェコロンを使っています。
大腸の左側は便が停滞しやすく異常発酵しやすい状況にありそれによって大腸癌の発生するリスクも高くなります。若ければ免疫系が発生した癌を抑えこんでくれるのですが
年齢と共に免疫系の力は衰えていきます。
自分でアクティブに癌に対抗しなければなりません。
大腸の左側に停滞した便を早めに排出しなければなりません。
私はもう何年もカフェコロンを愛用していますが健康状態が非常に
良くなったのを実感していますし一度も体調が悪くなったことはありません。
定期的な内視鏡検査でも担当医には以前よりも腸の状態が良くなったと言われています。
カフェコロンが洗浄するのは大腸の左側だけなので小腸による消化吸収を阻害することはありません。
だから健康のためにも癌予防やアンチエイジングのためにも安心して行ってください。










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新谷先生が監修して開発されたカフェコロンは画期的な健康法です。
私はカフェコロンがあったからこそ過敏性腸症候群を克服できたと言っても過言ではありません。
過敏性腸症候群IBSを克服するには様々な試行錯誤が必要ですがその副作用がお大きすぎて日常生活が非常に困難になるのはIBSの方ならおわかりだと思います。カフェコロンは過敏性腸症候群IBSの症状はほぼ完璧に抑えます。
私の場合だからこそ過敏性腸症候群IBS克服のための試行錯誤が可能になりました。そして今はカフェコロン無しでも非常に快適に日常生活を送っていて以前の苦しみが嘘のようです。
しかし過敏性腸症候群IBSの症状を抑制するというのはあくまでカフェコロンの副次的な効果であって本来の機能や目的は別の所にあると私は思っています。
だから過敏性腸症候群IBSでない人にも私はカフェコロンをお勧めしますし過敏性腸症候群IBSを完全に克服した今でもカフェコンを愛用しているんです。










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私はカフェコロンがあったからこそ過敏性腸症候群を克服できたと言っても過言ではありません。
過敏性腸症候群IBSを克服するには様々な試行錯誤が必要ですがその副作用がお大きすぎて日常生活が非常に困難になるのはIBSの方ならおわかりだと思います。カフェコロンは過敏性腸症候群IBSの症状はほぼ完璧に抑えます。
私の場合だからこそ過敏性腸症候群IBS克服のための試行錯誤が可能になりました。そして今はカフェコロン無しでも非常に快適に日常生活を送っていて以前の苦しみが嘘のようです。
しかし過敏性腸症候群IBSの症状を抑制するというのはあくまでカフェコロンの副次的な効果であって本来の機能や目的は別の所にあると私は思っています。
だから過敏性腸症候群IBSでない人にも私はカフェコロンをお勧めしますし過敏性腸症候群IBSを完全に克服した今でもカフェコンを愛用しているんです。










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今は全く平穏に生活しています。
過敏性腸症候群＝IBSがひどかった頃は大変でした。
毎日仕事するだけでも戦いだったんです。
それが結果的に新谷弘美先生の著書に出会い
食生活を改善しその過程でカフェコロンを使い
現在では普通の人以上に腸内環境が良くなりました。
試しに内視鏡で検査したらポリープ一つない綺麗な腸だと言われました。
過敏性腸症候群を完全克服した今でもカフェコロンは愛用しています。
私はそれが体の免疫力を高め大腸癌のリスクをより下げると信じてます。
具体的に年を追うごとに体調が良くなり仕事の成績も上がり
人間関係も円満になり過去の苦しみが嘘のようです。
IBSで苦しんでる人も諦めないでチャレンジして欲しいです。
もちろん人それぞれ相性はあるので自分に合った方法を模索しながら…











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今は全く平穏に生活しています。
過敏性腸症候群＝IBSがひどかった頃は大変でした。
毎日仕事するだけでも戦いだったんです。
それが結果的に新谷弘美先生の著書に出会い
食生活を改善しその過程でカフェコロンを使い
現在では普通の人以上に腸内環境が良くなりました。
試しに内視鏡で検査したらポリープ一つない綺麗な腸だと言われました。
過敏性腸症候群を完全克服した今でもカフェコロンは愛用しています。
私はそれが体の免疫力を高め大腸癌のリスクをより下げると信じてます。
具体的に年を追うごとに体調が良くなり仕事の成績も上がり
人間関係も円満になり過去の苦しみが嘘のようです。
IBSで苦しんでる人も諦めないでチャレンジして欲しいです。
もちろん人それぞれ相性はあるので自分に合った方法を模索しながら…











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